Cara Mengatasi Mata Bengkak
 |
Image by Seksak Kerdkanno from Pixabay
|
Mata bengkak disebabkan oleh penumpukan cairan yang dipicu oleh oleh pola makan buruk dan kurang tidur. Untungnya, ada trik sederhana untuk mengatasi mata bengkak
Obat tetes mata
 |
Image by Ben Kerckx from Pixabay
|
Terkadang, mata bengkak disebabkan oleh reaksi alergi. Jika anda berpikir demikian, gunakan obat tetes mata antihistamin yang banyak dijual di apotek. Antithistamin mengandung sifat anti-inflamasi yang kuat, yang dirancang untuk menetralkan histamin yang dilepaskan selama reaksi alergi.
Makan makanan sehat
 |
| Photo by Sara Dubler on Unsplash |
Mengubah pola makan adalah cara yang tepat untuk menghilangkan mata bengkak dan lingkaran hitam. Kuncinya adalah membatasi konsumsi garam dan alcohol. Makan sayuran beraneka warna seperti kangkong, timun, wortel, tomat untuk mendetoksifikasi tubuh dan racun. Konsumsi makanan yang kaya kalium, seperti pisang dan brokoli untuk menghilangkan cairan berlebih di tubuh. Dan selalu ingat untuk selalu membawa botol air untuk mencegah dehidrasi.
Sendok dingin
 |
Image by Walter Bichler from Pixabay
|
Simpan sendok di freezer anda sehari lalu letakkan diatas mata anda. Ini akan mennyejukkan area mata dan mengurangi pembengkakan
Tisu beku
 |
Image by annaj from Pixabay
|
Rendam bersama dengan air timun, jus lemon, dan teh hijau dan taruh dalam freezer. Setelah beberapa jam keluarkan dari freezer, lipat, dan letakkan di mata anda.
Putih telur
 |
Photo by rawpixel.com from Pexels
|
Anda bisa mengurangi pembengkakan di mata dengan menyiapkan putih telur hingga agak kaku kemudian dengan hati-hati oleskan larutan di bawah mata anda dengan sikat lembut. Biar lima hingga sepuluh menit, lalu bilas wajah anda dengan air hangat. Pastikan untuk menghindari putih telur tepat mengenai mata anda, karena itu dapat menyebabkan iritasi.
Mentimun
 |
Photo by Natalie Rhea Riggs on Unsplash
|
Mentimun memiliki ascorbic alami dan asam caffeic yang dapat mengurnagi retensi air. Juga memiliki antioksidan alami dan flavonoid yang meredakan peradangan juga.
Kompres dingin
 |
Image by Pexels from Pixabay
|
Salah satu cara yang sudah banyak dikenal oleh orang-orang untuk mengurangi pembengkakan. Kompres dingin membatasi aliran darah ke daerah yang terkena, yang akan mengurangi peradangan dan pembengkakan.
Kantong teh
 |
Image by jan mesaros from Pixabay
|
Ambil 2 kantong the dan letakkan di mata anda selama 5 hingga 10 menit. Antioksidan, tannin, dan kafein dalam teh membantu menyempitkan pembuluh darah dan mengencangkan kulit.
Tidur dengan posisi kepala lebih tinggi
 |
Photo by Adi Goldstein on Unsplash
|
Tumpuk bantal anda dan pastikan kepala anda adalah bagian tubuh dengan posisi yang paling tinggi. Saat bangun di pagi harinya, anda akan merasa lebih segar.
Lidah buaya
 |
Image by Franziska Ingold from Pixabay
|
Lidah buaya mengandung antioksidan yang bagus ditambah vitamin e. dapat melembabkan, dan bersifat antijamut, anti bakteri, dan penyembuhan alami untuk kulit. Dinginkan lidah buaya di kulkas sebelum menerapkannya untuk mata anda.
0 Response to "Cara Mengatasi Mata Bengkak"
Post a Comment